2018.8.14

ペルー3日目(クスコ)

今日はリマからクスコに移動します

クスコは標高3399メートルです

高いですね～

富士山の8合目あたりです🗻

クスコまでは飛行機移動になるので

急激に標高が上がるため

昨日の夜からダイアモックスを

飲み始めています😉

高山病予防です‼️

トイレが近くなると言いますが

思ったほど回数も増えず

変化は感じられません‼️

予防になっていると信じて

気持ちで負けません😆

変化と言えば

昨日も22時には就寝⤴️

もう眠くて眠くて

耐えられません💤

ヨーロッパとペルーは

時差7時間あります🎵

だから22時だとヨーロッパは5時！

3ヶ月いたから

時差ぼけですね

そりゃあ眠く感じるのかも(笑)😆

このリズムに慣れなきゃ🎵

そして今日も5時に起床😂

ゴロゴロして準備して飛行機乗ります🎵

1時間ほどでクスコに到着❗

機内でもアルコールは飲まず安静にします

でも

この眠さや疲れは高山病？

ただ早くに起きたから眠いだけ？

ドキドキするけど

高山病が不安でドキドキしてるだけ？

よく分からない😂

でも空港着くと

あれ？

大丈夫？

特に変化ない👍

やったー😆

やーっぱりね❤️

わたし絶対大丈夫だと思ってた👌

ダイアモックスも飲んでるし🎵

不安で高山病になった気に陥りますが

自分に言い聞かせ

吹き飛ばします😉

ゆっくり歩くこと

深呼吸すること

お酒は飲まないこと

水をたくさん飲むこと

お腹いっぱい食べないこと

無理しないこと

これだけは気を付けます🎵

何だか山々が凄いです✨

見たことない感じ❗

迫ってくるような感じでした😆

ホテルはSONESTA CUSCOです✨

道中、不安になるほどの

街並みだったから大丈夫かなと

疑っていましたが

ホテル入ると

とーっても綺麗です😁

一瞬で安心感😆

ウェルカムドリンクに

コカ茶を頂きました🍵

美味しい🎵

コカ茶は高山病対策におすすめのお茶です❗

空港でもコカの葉が売っていたり

コカの葉入りのチョコとかあるみたいです✨

しかし

コカの葉はコカインの原料なので

日本に持って帰ると

空港で犬に吠えられるやつです！きっと

マチュピチュに備えるため

今日、明日も休養日です😆

体調不良で楽しめない事を考えると

しゃれにならないので

安静にして標高に慣れます👌

体調が良いってありがたい🙆

夜は動きたくないので

ルームサービスで美味しく

ご飯食べれました🍴

忘れてて

お腹いっぱい食べたら

動悸がしばらく続きました😂

焦る～